Mot clé "nombre de pas quotidien recommandé" - Liste des dernières actualités (2 résultats)

21/03 Combien de pas sont idéaux par jour pour un corps sain ? Voici les réponses des experts

Faire 10 000 pas par jour, c’est bien connu, mais est-ce vraiment idéal ? Écoutez les explications des experts.

13/01 Combien dois-je marcher par jour ?

Je n'ai pas beaucoup de temps pour faire de l'exercice à cause de mon travail de bureau, alors combien de temps dois-je marcher chaque jour pour rester en bonne santé ? (Truong, 28 ans, Hanoï)